Как снять похмелье в домашних условиях

Веселье, обильное застолье и много алкоголя. Неизменный список любого торжества. Праздники уходят, остаётся мучительное похмелье. Нежеланный гость, приходит утром. Причём не один, а приводит с собой головную боль, тошноту, боль в животе. Увы нет такой таблетки, которую можно выпить и конец мучениям. Но есть много рецептов, способных облегчить состояние человека. Каждый из них возможно поможет, но надо себе напомнить - лучше держаться подальше от крепких спиртных напитков. Выпитая стопка для снятия похмелья, ведёт к усилению интоксикации организма. А для некоторых, чревато хроническим запоем. Тогда лечение понадобится серьёзное, с возможной госпитализацией. Что делать в таких случаях:

Наиболее эффективные самостоятельные методы

Очистить желудок. Если мучает дурнота, возникает рвотный рефлекс - хорошо. Значит включился защитный механизм. Необходимо срочно вызвать рвоту. Можно искусственно спровоцировать, сунув два пальца глубоко в горло. Так же хорошо очищает желудок раствор соды - 1 столовая ложка на 2 литра воды. Желательно использовать весь раствор. Пить активированный уголь, по 2 таблетки на килограмм веса человека.

Пить много воды. Придётся это делать, если даже не хочется. Через силу, чтобы вывести из крови продукты распада алкоголя. Подойдёт простая, лучше подсоленная вода. Или минеральная, причём без газа. Хорошо выжать лимонного сока в воду. Выпить жидкости требуется много. Примерно - 1,5-2 литра, за три часа. Пить не спеша, маленькими глотками, иначе можно спровоцировать рвоту.

Еда. Есть мёд, небольшими дозами. Микроэлементы, находящиеся в нём, помогают успокоить и продезинфицировать организм. А фруктоза запустит переработку спирта в крови. Важное условие - отсутствие аллергических реакций или непереносимости мёда. С утра съесть что-нибудь из цитрусовых фруктов. Находящаяся там лимонная кислота улучшает пищеварение, а наличие клетчатки быстро выводит все токсические вещества. Бананы тоже подойдут для завтрака. Они богаты калием, важным для сердечной мышцы минералом.

Морские продукты. Оздоравливаться таким способом лучше на исходе похмелья. Когда появится аппетит, и пищеварительная система готова усвоить твёрдую пищу. Идеально подойдёт уха из жирной рыбы, морская капуста, кальмар тушёный в сливках. Обходиться предпочтительно, скромной порцией. Не нужно сразу нагружать желудочно-кишечный тракт.

Напитки. Полезно выпить стакан кефира, йогурта, кумыса. Подойдут любые кисломолочные продукты. Ценность их, заключается в содержании живых бактерий. Они лечат поврежденные стенки кишечника, восстанавливают силы, выводят ядовитые компоненты. Применяют так же - настой шиповника, зверобоя, рябины. Отдельно стоит сказать о киселе из овса. В идеале, использовать неочищенное зерно. Но если нет, то можно обойтись хлопьями или крупой. 200 грамм овса залить литром воды, и варить 20 минут. Получится слизистая масса похожая на кисель. Процедить, разделить на два приёма. Пить с перерывом, через час. Кисель богат витаминами. Он обволакивает стенки желудка, помогая регенерации тканей. Нормализует кровяное давление, убирает отёчность, стимулирует работу головного мозга.

Общие советы

Праздники - это замечательно, положительные эмоции, встречи. Хорошо бы отмечать так, чтобы на утро не было мучительно больно, за бесцельно повреждённый организм. Можно ведь веселиться без крепких напитков. Хотя бы, свести к минимуму количество выпитого. Если не получается, то заранее позаботьтесь о профилактике:

• За два часа до застолья выпить 70 грамм крепкого алкоголя, для того чтобы началась выработка ферментов, перерабатывающих спирт.

• Приготовить медицинские препараты, снимающие последствия возлияний.

• На вечеринке старайтесь закусывать жирными салатами.

• Не смешивать спиртосодержащие напитки.

• Чаще выходить на свежий воздух.

• Перед сном выпить стакан воды.

Кто предупреждён, тот вооружён. Не превращайте торжество в неприятные воспоминания и головную боль. Пусть каждая минута будет наполнена счастьем, радостью, приятным общением с родными людьми и друзьями.

Медикоментозная помощь

В случае острого отравления и желания избавиться от похмельного синдрома, рекомендуем позвонить в нашу клинику. Специалисты приедут к вам в течении 30 минут и проведут процедуры по выведению из запоя. Это наиболее безопастный и проверенный метод справиться с неприятными симптомами алкогольного синдрома.

Запишитесь на приём

Бесплатная консультация специалиста

Позвоните нам 8 (383) 331-40-50